Vamos falar sobre obesidade?

Duda Costa - Foto divulgação

A nutricionista Duda Costa, com especialização em nutrição comportamental orienta :"Precisamos entender a obesidade como uma situação multifatorial. Ninguém engorda do dia pra noite, é uma junção de comportamentos repetidos e replicados de forma automática. O imediatismo tem sido um grande inimigo da terapia nutricional e psicológica, que visa trabalhar a educação alimentar e a manutenção da saúde mental durante todo processo. É muito mais sobre uma nutrição que se consolida na inclusão do que na exclusão de tudo que a pessoa gosta de comer".